我的孩子为什么脾气那么差？！

“我家孩子最近不知道怎么了，脾气大得不得了，动不动就发脾气，尖叫、哭泣、摔东西，感觉身上有个看不见的开关，一不小心碰到，孩子就炸了。”

“我家的也是，晚上睡着睡着就哭，白天动不动就撒泼打滚！而且眼屎还特别多”

 

“别说孩子了，最近我的脾气也大得很。”

 

“哎，我跟我家孩子不是呢，晚上回家，一个沙发窝，一个床上躺，最多的声音就是叹气声。”

为什么开春后有的孩子脾气会变大呢？有的孩子唉声叹气呢？春季和肝的关系是解开这个谜题的关键所在。

1、 肝常有余

 

肝天生是“常有余”的，除了指孩子生机勃勃、发育迅速的生理特点之外，也包含了孩子容易感受外邪，容易化火化热，肝火旺的特点。

 

肝火旺就会影响情绪。肝主怒，肝火过旺就会表现为情绪暴躁，爱发脾气，睡眠不好等。宝宝的很多行为，实际上跟肝有很大的关系。

 

2、春季是肝气生发的季节

“肝气通于春”，春天肝旺，肝火旺盛或肝气郁滞于内；中医又认为五脏对五志，而肝志为怒，也就是说“怒”这种情绪归肝主管。因此春季也是怒气容易生发的季节。

 

那么春季养肝，是重中之重。

为什么肝气郁结、肝火旺的孩子会脾气不好？

为什么说太过于安静的孩子

有可能是肝气不足而并非乖巧听话？

 

宝宝“肝火”旺，往往易挑食、消瘦，口舌干燥生疮、目赤、口气重，怕热（手足心烦热）、易出汗，夜卧不安（掀衣服、踢被子、露肚子）,大便干、小便黄，情绪易激动（脾气大、爱生气、哭闹、不听劝），甚至出现小儿抽动障碍（频繁眨眼、吸鼻、撇嘴、喉中异声、耸肩、鼓肚子）、多动、注意力不集中。

宝宝肝气不足，则表现为春困、精力不济、情绪低落，怎么也开心不起来。总不觉得有值得高兴的事情。每天情绪淡漠，面无表情，动不动长叹气，好像有一肚子的冤屈似的。舌淡白。

春天并不是一味地求生长向上的，虚则补之，有余则泻之。有的时候要学会收敛、收藏。孩子五脏调和，才能完成生长发育的过程。

 

 

肝气过旺，健脾舒肝

 

肝火旺，主要表现就是情绪的问题，往往也会带动心火旺。心火克肝木，如果心火过旺，就会抑制肝气，使本来过旺的肝火得不到疏解。因此如果孩子肝火旺，要疏肝，最好的方法是清心火健脾土。清心火最要注意的，是情志的顾护，不要打骂孩子，要适当疏解孩子的压力。同时要时刻注意孩子的消极状态，及时助消化，不要伤脾胃。

 

1、肝喜条达，多带孩子出去玩，接触大自然，疏理气机。顾护孩子的情志，不要打骂孩子，要适当疏解孩子的压力。

2、肝气太旺了，会克脾。本身孩子脾就不足，肝气再不梳理的话更影响孩子的脾胃能力。可以多给孩子吃点疏肝的食物，如荠菜、茼蒿、鲈鱼，也可以在食疗中加入佛手、枸杞、菊花、玫瑰花等。

3、晚上11时开始，血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以使血液回流肝脏解毒。同时因为“肝阴足可濡养双目”，如果宝宝的肝脏健康了，眼睛自然也能得到滋养。

4、平时可以适当拍打一下孩子的胆经，肝气不舒的人通常胆经是堵塞的。还可以按揉孩子的太冲穴，这个穴位是肝经的原穴，疏解肝气效果很好。

肝气不足，应补肾水健脾土

 

1、春天主升发，肝气不足的人，即使春天来了，肝气依然升发不顺畅，容易肝气郁结，应该多吃辛味、味道冲的食物，刺激肝气向外透达；多吃甘味的食物，健脾胃、调和五脏。

2、肾主水，肝主木。缺水的干木就容易起火，因此，肝气不足，还要补肾水健脾土，才能滋养肝木。日常孩子消化好的时候，可以给孩子吃一些山药、白果、芡实、枸杞。