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2020-08-13 2869
亲爱的小美生的家人们大家好，我是小美医生高级小儿推拿师高旋。很高兴与大家相约在本群一起学习和讨论三九贴的相关知识，那么距离课程的开始。还有还有几分钟的时间啊，那在开始之前呢，我想问大家几个问题。
第一个问题，去年有开展过三九贴的伙伴们请回复玫瑰。好的，有38位小伙伴与我产生互动，他们在去年的时候就已经开展过三九贴。那么如果是有去年一个好的积累的话，相信今年三九贴应该会有一个更好的一个进展。
那么我将提问第二个问题，今年有开展过三伏贴的伙伴们请回复玫瑰。好的，那么短短的几分钟之内呢，已经有70多位小伙伴约产生互动，今年开展三伏贴的人数呢，相对于去年这个开展三九贴的人数多了很多。
如果在开展三伏贴的时候，为我们的三九贴做好铺垫的话，相信咱们今年的三九贴一定会开展的更加好。
好，距离我们课程正式开始呢已经没有时间了，接下来呢，我将问第三个问题，自己有没有体验过咱们的三伏贴或者三九贴，如果有的伙伴请回复玫瑰。
好，接下来呢，咱们的课程就正式开始，请大家全体禁言。
好，那么接下来呢，咱们的课程就正式开始了，在课程开始之前呢，跟大家做了一个小小的互动，提问了大家三个问题，第一个问题和第二个问题都是问的大家在去年或者是今年的这个三伏天有没有开展过三九贴或者是三伏贴。那么提问这个的目的呢，主要是问问大家的基础如何，如果是去年开展过三九贴或者是今年开展过三伏贴的小伙伴们。那今年再开展咱们三九贴就有一个非常好的基础。那如果是没有基础的小伙伴也不用担心，从现在开始持续做三九贴的预热，也是一个非常不错的选择。
那么还提问了大家一个，问题是自己有没有体验过咱们的三伏贴或者是三九贴。在这个推荐产品的这个过程当中我始终坚信一个道理，那就是只有自己亲身体验过，有了比较良好的体验感以后你再去推荐给顾客的话，这样的说服力会更加强一些。然后自己在售卖产品的过程当中自己的底气也会更足一些。
我今天跟大家这个分享的课程题目就是冬病冬治三九贴。因为在咱们这个古代还有历来的保健当中来言，有一句话叫做三九补一冬，来年无病痛。所以你会发现每年到了入冬时节啊，或者是入秋时节就开始要贴秋膘了，贴秋膘的主要目的是什么呢，就是为自己一冬天来储存一些能量。那我们三九天的主要目的就是给自己多多的补充阳气。
刚才也跟大家讲了，今天跟大家沟通的主要的题目是冬病冬治。那么什么是冬病呢，他统指某些好发于冬天。或者是在冬天加重的一些病变。比如说有一些疾病。他一到冬天的时候就加重了，或者原来没有现在出现了，这些都属于冬病。
那么冬病都有虚症和寒症的共同特点，患有冬病的人也多属于阳虚体质，比如说我们最常见的中老年人的。支气管炎，支气管儿哮喘，风湿与类风湿性关节炎。还有老年人的胃寒，以及属于中医的脾胃虚寒类的疾病等等，这些都同属于冬病。
所以你会发现咱们的三伏贴和三九贴，它不仅仅是对于儿童适用，它更多的是适用于成年人。
那么关于冬病它有一个最基本的病机那就是阳气不足。
其实阳气对我们人体来讲是非常非常重要的，那很多的养生专家都在讲一句话，他们说养生就是养阳气，所以你会发现就是在老年人将要跟这个世界说再见的时候，将要气绝的时候，我们都说他什么呀，阳数已尽，什么意思呢就是说他身体里的阳气就没了，那这个人的生命也就终结了。所以养生就是养阳气。
在咱们初级班的时候也跟大家普及过，咱们孩子刚刚出生的时候呢，他是属于纯阳之体，什么意思啊，就是说他阳气非常的充足，那么在我们生长到50岁的时候呢，这个人体的阳气就开始慢慢的越来越少，越来越少，那直到他阳气用没的时候，这个人也就没了，所以呢，阳气对于人体来讲是非常重要的。所以你会发现很多懂得养生的老年人，他会在冬天的时候晒太阳，那么晒太阳主要的主要晒的是哪里呢，主要晒的是我们的后背。这是给人体补充阳气的一个非常好的方式了。
我们知道在夏天的时候，我们会给自己贴三伏贴，那么有一句话叫做。冬病夏治三伏贴。同样是一个道理的。为什么选择在夏天的时候来贴三伏贴呢，也同样是给人体多多的补充阳气，因为在三伏天的时候，在我们的大气当中阳气是最为充足的。那么在这个时候呢，配合上咱们的三伏贴。能够让我们的毛孔啊，在这个打开到最大这个时候敷贴三伏贴，它的效果会。最好。那么什么是冬病冬治呢。
咱们中医认为，人与自然他是相应的。在疾病的调治过程当中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合。那就会起到事半功倍之效果，那冬病冬治是中医学因时制宜的顺应四时特性的内病外治的一种治疗方法。
为什么要冬病冬治呢，因为冬天天气非常的寒冷，寒邪极盛，冬病患者阳气更显得不足寒邪呢，最容易趁虚袭人引发疾病，因此选择在三九时节，也就是在一年四季当中最为寒冷，这个阳气收敛最严重的这个世界在进行穴位的贴敷，可以扶正祛邪。调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病。
那有些伙伴们会问了，那冬病冬治为什么非要选择在三九天呢，那什么又是三九天呢，接下来呢，跟大家普及下三九天的由来，那么早在2500多年前的春秋时代，那咱们中国呢，就已经制定出来了冬至这个节气。在冬至这一天，北半球全年中得到的阳光他是最少的。白昼最短，也就是说白天的天非常的短，夜晚非常长，是个阴阳交替的节点，冬至之后，地球表面每天散失的热量大于接收的热量，呈现出入不敷出的状况，所以你会发现在三九天的时候，是我们天气最为寒冷的时候。
关于三九天有一个歌谣，相信大家都听说过数九歌，一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳。七九河开八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。
在咱们的中国俗语里面，有一句话叫做夏练三伏，冬练三九的说法，与三伏对应的那就是三九。所谓数九寒冬，从冬至这天开始，人们以数字九来计算时令。三九则指的是中国传统农历年中最寒冷的一个时段，一般从冬至这一天开始算起。
那接下来呢，为大家深度的剖析一下，冬病冬治，为什么选择在三九天。因为在冬季气候比较严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的一个状态，人呢也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏的季节，正像中医古籍内经所说，春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人也是如此，又说。冬三月者为封藏，也就是说一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时机，这时人的基层皮肤的腠理比较紧致，汗出的比较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来。
况且在冬令节气里，人的食欲也比较旺盛，所以这时进补是最好的时节，冬至以后尤为相宜。
那么补呢，这个词一般是针对于虚来讲的，平素阳虚体质的人，此时补阳尤为重要，但冬令进补还包含着预防的意思，即通过进补预防疾病的发生，以达到养生健体的目的，正象中医古籍内经，所说。故藏于精者，春不病温。也就是说，在冬令通过进补就能使精气储存于体内，到冬天就不会患病了，反之如果不能做到这一点，那就会冬不藏精，春不病温。这正是中医治未病的讲法，也就是说预防为主要的思想体现。
近年来，随着国家对中医药健康产业发展的不断重视和中医知识在群众中的不断普及，越来越多的人树立了冬病夏治的观念，在夏季入伏时贴敷三伏贴。那么与三伏贴比大多数人对于三九贴呢还比较陌生，实际上三伏贴和三九贴在中医上，通称为伏九贴敷疗法，伏九贴敷疗法是指在三伏天和三九天利用特制的中药膏贴。贴敷于人体特定穴位上的一种中医外治方法，它包含了冬病夏治和冬病冬治两个时间段的理疗。具有保健和治疗的作用，一般三年为一个调理周期。
伏九贴敷疗法主要依据与中医天人相应理论，是人体顺应四时气候变化特点的一种内病外治的理疗方法，在特定的时间三伏天和三九天。在人体的穴位上进行药物贴敷，以鼓舞正气，调和阴阳，平衡五脏。增强机体抗病能力，达到防治疾病或者是保健的目的。
那么，三九贴的贴敷原理又是什么呢，依据中医天人合一的学说理论和现代地理知识。到了冬至这一天，阳光直射在地球南回归线上，这一天，日照时间是最短的，外界气候最为寒冷，体内的阳气最弱。
黄帝内经提到冬至一阳升，一开始的意思，生是生长的意思，冬至这天人体内的阳气最弱，但是从这天起，人体阳气开始逐渐回复。而冬季常见病的发生根本原因，那就是体内的阳气不足，导致阴寒内生，所以从中医学角度来看，冬至后的这一时间段，人体的阳气比较弱的时间，三九天外用补助阳气的药物扶助，阳气开始生长，恢复的趋势，选用特定的穴位，通过经络达到脏腑。驱赶阴寒，邪气外出，就能够起到巩固疗效，根除疾病。调理保健的作用。
三九贴敷疗法。正是依据中医天人相应和冬至一阳生的理论，顺应大自然跟人体阴阳的变化特点，在外界寒气最盛和人体阳气最弱的三九天，利用温热的药物扶助人体阳气生长的方法，属于中医内病外治的范畴，三九贴是中医天人合一观的体现，三九贴讲究选时选穴，选药。针对不同的疾病，选用不同的穴位。组合进行防病治病，适合六个月以上的人群。
那么讲到这里呢，肯定有一些伙伴们会问到一个问题，贴过三伏贴还需要贴三九贴吗，因为三伏贴疗法呢，是我国传统中医药疗法中特色的疗法，它是根据素问四气调神论中，春夏养阳的原则，结合敷贴疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抵抗能力，从而达到防病，治病和保健的目的。
三九天呢，天气寒冷，早晚温差比较大，人体遇寒则腠理不固，身体虚弱的人，尤其是幼儿以及老人，这时容易发生疾病，此时如果进行三九贴穴位的贴敷，能够产生较好的预防和治疗的效果，同时对夏日贴过三伏贴的客户进行巩固，冬夏共治协同作用，获得更加理想的效果
近年来，多家医疗单位和专家对三伏贴治疗肺部疾病曾进行过统计学的调查，发现三伏贴治疗支气管炎的总体的疗效大约在60%-80%之间，对于预防肺部疾病急性发作有很好的疗效，但有些人的效果不太理想，究其原因，夏季三伏贴疗效的产生过程呢，需要一个月左右的时间，几个月以后又会逐渐衰减。所以由于时间跨度过长，三伏贴的疗效具有局限性，会随着时间的推移逐渐下降，那我们要在合适的时间在三伏贴理疗的基础上呢，巩固调理，而选择巩固的时间点呢，是巩固治疗的最关键。
三伏贴与三九贴是是防治冬病相辅相成的治疗体系，三伏与三九交替贴敷，阴阳互补，有序循环，共同纳入防治冬病的治疗系统，三九贴扶正祛邪，调补阴阳。不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效。起到加强和巩固的作用。
其实呢，在这里我是非常强烈的推荐咱们贴完三伏贴的伙伴们一定要在贴上三九贴，那为什么呢，我给大家总结了三点，第一点三伏期间，人体的阳气最旺潜藏至人体的，并且往往也被带到体表。这时候我们在相应的穴位贴敷三伏贴，可以借助大自然的阳气逼出体内的寒邪，最容易把病邪逐出体外，这是第一点。那么第二点，三九天是一年当中最冷的季节，这时候气温最低，人体的阳气敛藏。气血不畅。并且活动最为猖狂，疾病最容易发作。病邪越猖狂，他们的一切特性才会暴露出来，才越有利于我们发现，研究和消灭他们。
这就好比阵发性的心律失常，心绞痛等疾病，不发作的时候，我们用心电图还检测不出来，我们还没有办法制定最佳的治疗方案，只有发作的时候我们才能够检测出他们。才能够根据检测结果对症下药，达到最好的治疗效果，第三点，我们抓住三九天，利用中药敷贴穴位，能够起到温阳益气，健脾，补肾，益肺。祛风散寒，通经活络止咳等功效。
上面为大家讲解了三九贴的一个作用原理，那么三九贴的适合人群又有哪些呢，首先儿童群体的咳嗽，哮喘，反复感冒，鼻炎，过敏性鼻炎，急慢性的支气管炎，脾虚胃寒，腹泻，免疫力低下，先天不足等病症都可以适用，那么女性群体的月经不调，痛经，闭经，盆腔炎，产后头痛，坐月子伤风，四肢不温，睡眠障碍等虚寒性的症状也都可以适用。其实呢，在这里跟大家讲一下，咱们的女性群体尤其需要补充阳气，那么三伏天的时候呢，一定要贴附三三伏贴。为身体多多的补充阳气，并且呢把深藏在体内的寒邪给逼迫出来。
那么到了三九天，女性群体同样也是属于这个寒邪最为严重的时期，那在这个时候呢贴敷咱们的三九贴能够达到一个更加不错的一个效果。
同样，对于中老年人群的风湿骨病，骨关节病，老慢支，尿频，前列腺。男性壮阳，阳虚体质，气虚体质，免疫力低下，亚健康人等等，这些也都可以适用。所以呢，在这里为大家总结一点，凡是需要补充阳气的人群都可以适用。
那么接下来呢，为大家讲解六大类疾病的三九贴的贴敷方法，其实咱们三九贴的贴敷方法呢，跟咱们三伏贴的贴敷方法是一样的。
关于哪些疾病，贴敷在哪些穴位上面呢，我会以图片的形式展现在本群。让大家能够看得更加清晰。
关于。哪些疾病，贴敷在哪些穴位上面呢，我会以图片的形式展现在本群。让大家能够看得更加清晰。
首先为大家讲解一下儿童呼吸系统疾病对应的穴位，那儿童呼吸系统疾病呢，包括反复的呼吸道感染，咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，慢性咽炎，过敏性鼻炎等，那这些疾病呢，容易在寒冷的冬季发作，或者是加重。那这个时候呢，我们可以选取的穴位呢，是天突穴，定喘穴，膻中，大椎，肺腧，膏肓等主要的穴位。
这些穴位呢，对于大家来讲都不是很陌生啊，大家能够非常快速的找到他的具体的位置，那有一些咱们的家人会问到一个问题，老师你给了我们那么多的穴位，我们主要贴哪几个穴位呢，一般情况下，咱们的三伏贴和三九贴每次贴敷的贴数呢，是六到八贴。所以呢，根据需求来讲，我们贴主要的穴位就是正中间的。正中间的这个膻中穴。还有后背的双肺腧，然后其他的穴位呢，大家可以自由搭配。
在这里呢，还要给大家说一个穴位叫做膏肓穴，那么膏肓穴的是给人体补充阳气的一个非常好的穴位。那为什么叫做膏肓穴呢，因为我知道有一个词叫做病入膏肓。我刚才跟大家讲了人体的阳气阿阳气对于人体的一个重要性，就是说人在阳气快要没的时候，他也就属于病入膏肓了，所以这个时候对于病入膏肓的人来讲，给他补充阳气是最为重要的。所以这个膏肓穴就能够起到很好的补充阳气的这样的作用。所以呀，对于这种呼吸系统的病症补充阳气非常重要，所以膏肓穴也同样非常的重要。
那对于小儿消化系统的病症，比如说小儿的这个虚寒性的胃病，胃肠功能紊乱，肠系膜淋巴结炎，虚寒性的腹痛，吃了凉东西以后呢，胃部不适，腹痛，腹泻等消化系统的疾病效果也是非常不错的，那我们可以选择穴位的事，脾腧肺腧，足三里，中脘，天枢，和气海等主要的穴位进行贴敷。这些穴位呢，大家都非常熟悉了，我也不在以图片的形式展现给大家。大家可以自行来来寻找就可以。
孩子最常见的第三个病症的是小儿的免疫力低下，那相信大家在做临床一段时间之后呢，也会发现这个问题，很多的孩子都存在着免疫力比较低的情况，比如说容易反复感冒，先天不足，遗尿症等，那这些就可以选择咱们的关元肾腧神阙，足三里，命门等。来这个补充正气。
对于成人的反复呼吸道感染，咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，慢性咽炎，等等，那我们可以选择的穴位的是天突中府。膻中大椎，肺腧，膏肓等主要的穴位。
对于其他的穴位呢，大家都比较熟悉，对于这个中府穴，大家可能比较陌生，那接下来呢，我也以图片和文字的形式展现给大家，这个也非常好找。
上述那是跟他讲的成年人的呼吸系统的主要的穴位。那么还有一些配穴。比如说如果是出现了。呼吸道感染的反复感冒的话呢，还可以配合风池关元和气海等穴位。
成年人常见的呼吸道方面的病症呢，有反复感冒，还有支气管炎，还有鼻炎等等，也给大家发了一些辅助调理的穴位，大家可以借鉴一下。
接下来是成年人的消化系统的病症，那么消化系统病症呢，跟我们儿童的消化系统病症是一样的。所以选择穴位也是一样的，我们可以选择脾腧肾腧足三里，中脘，天枢，气海等穴位进行贴敷。
成年人消化系统的病症的，可以搭配的穴位也给大家以图片的形式发到了群里，大家可以借鉴。接下来呢，给大家讲解是成人运动系统的病症，那么运动系统的病症呢，包括了颈椎病，肩周炎，腰椎病，膝关节病等等，那这些病症呢，统一的一个原因呢，也是主要人体缺乏阳气，所以贴敷咱们的三九贴同样能够听起到非常良好的作用，那接下来这些病症对应的一些穴位呢，也会给大家以图片的形式呢，发到群里面，方便大家后期的学习。
第五个病症呢，是妇科疾病，那三九贴对于下焦虚寒，痛经，气虚，寒凝的月经不调，带下量多等妇科疾病呢，也可以起到很好的作用，那我们可以选择穴位的是关元，命门，神阙，气海，三阴交等穴位进行贴敷。
同样，三九天的对于神经系统的病症，比如说失眠障碍，更年期，焦虑，抑郁，那我们也可以选择贴敷，选择主要穴位的是神门，三阴交，太冲和肾输。
那课程讲到这里呢，已经接近尾声了，在这里我需要提醒大家的是，三九贴不是你想贴就能贴，他不是说所有的人都可以适用，对于经常反复咳黄痰，浓痰，痰中带血的患者是禁止贴敷的。同时呢，对于妊娠期妇女也是禁止贴敷的啊，对怀孕期间是不允许贴敷，咱们的三九贴。对于各种急性的，传染性的疾病，皮肤病使禁止贴敷的。第四类，严重的糖尿病，严重的冠心病，心脏病，肝炎等也禁止贴敷。第五点，发热期间也是不能贴敷。第六点，贴敷的穴位局部有破损的，也不可以贴敷，第七点特殊体质以及有接触性皮炎等皮肤病，以及贴敷的穴位，局部有破损的也不可以贴。
有些人可能还会问，咱们小美医生的三九贴和市场上的三九贴有什么区别呢，在我的调查当中，发现咱们市面上的三九贴呢，会有发泡的情况，他会起到损伤皮肤，形成疤痕，影响美观，那么市场上的膏药呢打粉也是非常粗糙，不容易吸收，里面的含有的聚酯胶更是无法吸收。而且市场上的药膏，不考虑成人和孩子的差异，成人和孩子用一种药贴。而且市场上的透气性也比较差，市场上的药膏也不容易揭掉，容易损伤皮肤，那么咱们小美医生的三九贴呢，就进行了升级，那咱们的贴敷呢，是安全无泡，对皮肤没有任何损伤。
咱们小美的三九贴也是选择的道地中药，古法炮制，浸膏提取，打粉过200目过筛熬制或泡制，制作，净高，烘焙。然后呢，它的吸收速率比较高，贴敷的时间呢也比较短，只需要贴敷十到15分钟就可以起到一个非常好的效果，而且咱们的包装是食品级的铝箔袋，真空包装更安全。小美的三九贴呢，我们今年考虑成人和孩子的差异，对于三九贴，成人和孩子进行了成分配伍的调整，分为成人专用型和孩子专用性，它的效果会更加明显，咱们小美的三九贴胶体为进口的，防过敏的胶贴有透气孔，透气性非常的好，那咱们三九贴也容易解除，不损伤皮肤。
三九贴的贴敷时间跟咱们三九三伏贴的贴敷时间是一样的，皮肤的年龄的是六个月以上的人群，贴敷的时间，六个月到八岁的贴儿童贴贴十分钟，八到18岁的贴成人贴贴两个小时，18岁以上贴敷，成人贴贴四个小时。一般来说连续贴敷三年为一个疗程，然后会有更好的效果，建议搭配三伏贴，它的效果更佳。
主要的中药成分介绍呢，是延胡索，甘碎，肉桂，细辛，麻黄和干姜，那这些药物的成分的主要是辛温，散寒补充阳气的。
注意要点，冬病冬治，应根据疾病的具体的病症和寒热虚实等性质，并结合患者个体的体质状态，综合分析而进行，同时呢应该注意冬季的季节特点，从饮食，药物及起居方面考虑到以下几点，第一点，贴敷是一个渐渐起效的过程，即使效果不甚明显，远期的疗效还是非常好的，需要坚持另外一点，贴敷期间不要抽烟，喝酒以及吃一些生冷的，油腻的海鲜，辛辣等刺激性的食物，贴敷之前呢，最好先洗个澡，注意保暖，不要受凉，贴敷期间要保证睡眠充足，贴敷当天或者是治疗当天，建议患者不要洗澡，或者是接受完治疗之后呢，全身的毛孔是张开的，这个时候洗澡寒凉，邪气容易侵入人体。容易化痰生淤，阻滞经络而导致病痛的发生。
贴敷的注意事项，贴敷部位有微热感或者是微痒也是正常的，不需要处理，如果出现明显的红肿，热痛，及瘙痒，就要及时揭掉膏药，避免抓挠，如果贴敷部位局部有水泡时，应该到医院在医生的指导下治疗，不要自己处理，以防感染，少数病人贴敷膏药部位出现浅色印记，一段时间之后呢，可以自行消退，如果是出现了有水泡的情况下呢，就建议大家及时的给患者涂抹咱们的紫草油。就能够起到一个非常好的效果。
第三点，注意保暖，敷贴患者当天要避免冷风直吹到贴敷的部位。
好讲了这么多，那很多人会问了，那咱们今年三九贴的贴敷时间是哪一个时间段呢，那咱们的预贴呢，是在这个19年12月12日到19年的12月21日，这是预贴，那一九贴是在12月22到12月30日，二九贴是在12月31到次年2020年的1月8日，那三九贴呢，是在1月9日到1月17号。加强贴是在1月18到1月27日。
好了，讲到这里咱们今天的课程呢，就即将要跟大家说再见了，如果大家还有什么问题的话，可以在群内大家共同来讨论一下。
哺乳期可以贴么？可以的
群主的第一天赠言：
1、 学习是自己的份内事情，谁也代替不了。
2、 成功路线图：学习+实践+成长+成功
3、 学习是开启成功的钥匙
勤劳的家人们
今晚到此结束
我们明晚继续
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